安徽霍山是盛产石斛最多的主产区之一,因其独特的地理环境和现代科学研究表明,霍山石斛的多糖含量,微量元素的含量,药效的持久性,独特性,使用广泛性均很高。

因此霍山石斛被国际药用植物界称为“药界的大熊猫”、被中国野生植物保护协会授予“中国石斛之乡”的称号。

马上临近春节,考虑到会有很多朋友购买霍山石斛送领导、送家人、送自己,用来长保健康和美丽,今天石斛博士推荐以下六大吃法,让你轻松吃转霍山石斛!

1. 水煎

方法:

取霍山石斛枫斗(干品)1-2克,先用冷水约500毫升浸泡30分钟左右,再用旺火煎沸后,继续用小火煎1小时以上即可。

分2-3次服用。

2. 锉细末

方法:

可从药材市场购买打粉机,把购买回来的霍山石斛干条或枫斗打成细粉末,用干燥密封的瓶子装好待用。

每次取约1克,用白开水冲服。

3. 浸酒

方法:

选用鲜霍山石斛条效果更好。

每500克毫升酒放干品2克或鲜品12克,浸泡两周以上即可饮用。

4. 茶饮

方法:

霍山石斛枫斗2-3克,在保温瓶或保温杯中用沸水冲泡(按容量大小可适当加減)。

可连续冲泡饮用3-4天。

5. 榨汁

方法:

取霍山石斛鲜条用清水漂30分钟后洗净,剪成寸节,放入豆浆机内加入少量纯净水,打碎后加入沸水充分混合,将渣过滤后加热煮沸即可饮用。

6. 露制法

方法:

取霍山石斛枫斗20-30克加适量水一次煎好,再把煎好的汁液倒入备好的容器内,密封冷藏,分次取出加热后服用。

以上这六大吃法几乎涵盖了绝大多数朋友的吃法爱好,那么,这样你就可以根据自身平日爱好,轻松选择其中一种方法吃霍山石斛哦~

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